一直打喷嚏流鼻涕怎么快速缓解（一直打喷嚏流鼻涕怎么办）

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本文目录一览：

1、鼻炎一直打喷嚏流鼻涕怎么缓解？ 2、我怎么一直打喷嚏和流鼻涕该怎么办？ 3、一招止住清鼻涕 4、不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复 5、感冒打喷嚏，流鼻涕怎么办? 6、打喷嚏流鼻涕小偏方

鼻炎一直打喷嚏流鼻涕怎么缓解？

鼻炎患者老是打喷嚏、流鼻涕，主要考虑是过敏性鼻炎所导致。对于这种症状缓解有以下办法。第一、避免接触过敏原是非常棚悉坦有效的治疗办法。第二、药物治疗，可以选择抗组胺药物，常见的有第一代以及第二代。目前第一代副作用太大，应用比较少见，大多都选择第二代或者第三代抗组胺药物，有氯雷他定、地氯雷他定等药物。也可以局部选择抗组胺药物，常见的有左卡巴斯汀鼻喷剂链桐、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等。部分患者还可以选择色甘酸钠等进行滴鼻或者喷鼻治疗，也可以选择白三烯受体拮抗剂药物，常见的有孟鲁司特钠片等。局部还可以应用鼻喷激素进行喷鼻治疗，常见的药物有曲安奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂。症状比较重的患者，也可以短期应用鼻腔黏膜收缩剂进行滴鼻治疗，但是应用的时间最好不要超过三天。陆慧如果对尘螨类过敏，也可以选择脱敏治疗，其能达到治愈的目的，常见的药物有畅迪舌下含服治疗。

我怎么一直打喷嚏和流鼻涕该怎么办？

有鼻炎了啊。老是流鼻涕和打喷嚏就是鼻炎很明显的症状了。最好直接把鼻炎治好。窗户在冬天还是关上吧。因为你有鼻炎就很容易感冒，窗户开着受凉一下你就会感冒，鼻炎就会加重了。

鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。

同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽渣隐枯处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织，引发咽喉炎，分泌物从口中吐出即成了我们所说的痰。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。

最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。

用药的话，药物基本都是在血液中，很少如洞能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。

洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种携态流感均有非常好的预防作用。

一招止住清鼻涕

一招止住清鼻涕

一招止住清鼻涕，身体是革命的本钱，所以要注重我们的身体发育与健康，一旦我们失去健康的身体，就一切都是空谈，所以要让自己有健全的体魄与饱满的精神。以下分享一招止住清鼻涕。

一招止住清鼻涕1

一招止住清鼻涕用揉法，以一手轻扶头部，使头部相对固定，食指和中指指端摸着两个骨缝，以腕关节为主动，带动着力部分作反复不间断轻轻揉动、按压或上下推，每次三五分钟。这样就能把鼻腔里的清水疏导到大肠经穴里去，鼻塞是鼻腔里面水肿，揉本穴将将水液导入经脉水肿就会消失了。

流清鼻涕有哪些小窍门可以缓解症状？

1、用电吹风吹太阳穴。如果感冒的时候流清鼻涕特别多的话，可以拿一个电吹风，在太阳穴的两边吹3到5分钟。这种方法可以马上缓解流鼻涕和打喷嚏的症状。如果还有头痛的话，也可以帮助缓解。

2、用食醋熏蒸。流清鼻涕和打喷嚏在很大程度上也跟所处的环境有关，所以可以将所处房间的门窗紧闭，然后将大概300毫升左右的食醋放在火炉上面熏制房间，时间为半个小时到一个小时左右，这样对于缓解症状也是有帮助的。

3、用热水泡脚。流清鼻涕和打喷嚏一般都是因为受凉引起的，所以用热水泡脚可以起到驱寒的`作用，从而缓解症状。在泡脚水里面加入一些姜片，效果会更好一些。

4、用毛巾热敷鼻部。当不停流鼻涕和打喷嚏的时候，可以用热毛巾敷在鼻子的地方，这样可以缓解流鼻涕的症状。鼻子也会觉得比之前要顺畅，没有那么难受，对于打喷嚏的次数也可以进行降低。

以上的四点就是有关于流清鼻涕和打喷嚏时一些缓解症状的小窍门了铅迟，希望以上的知识可以帮助到大家。除了以上的四点之外，我们还可以用蒸脸器来进行蒸脸，这样可以让我们的鼻子变得湿润一些，没有那么干燥，打喷嚏和流清鼻涕的现象也可以得到缓解，使得我们的呼吸顺畅，希望大家注意。

一招止住清鼻涕2

如何快速止住清水鼻涕

患者出现流清水鼻涕的症状，考虑到可能是由于接触到花粉、粉尘、化学物质刺激等过敏原引发，通常在远离过敏原，并且用干净的纸巾擦拭鼻部后，症状可得到有效缓解。此外，流清水鼻涕还可能是过敏性鼻炎、急性鼻炎、血管运动性鼻炎等病症的临床表现，根据不同情况采取不同治疗。

1、过敏性鼻炎：患者常有鼻塞、鼻痒、流大量清水鼻涕症状，应及时进行药物治疗，包括西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药，必要时还需滴鼻或口服，如麻黄碱滴鼻液、去氧肾上腺素溴苯那敏胶囊等减充血剂药物，以及布[地]奈德、丙酸氟替卡松等皮质类固醇药物。若患者还存在鼻甲增生肥大导致鼻腔阻塞的情况，则应进行黏膜部分鼻甲切除术治疗；

2、急性鼻炎：若患者除流清鼻涕外，还伴有鼻内干燥、灼热感、异物感、痒感等症状，则可能是急性鼻炎引发，应在医生的指导下服用对乙酰氨基酚等药物达到解热镇痛的效果，还可应用呋麻滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等减充血剂喷鼻，可减轻黏膜充血、肿胀以及鼻塞等不适。通常急模州性鼻炎得到治疗后，流清水鼻涕的症状即可缓解；

3、血管运动性鼻炎：是一种特殊性鼻病，主要是由于自主神经以及内分泌对鼻黏膜的血管、腺体调节失常造成，患者常伴有鼻塞、流清水鼻涕等主要症状。治疗上应医嘱服槐码李用三磷酸腺苷缓解鼻塞，及异丙托溴铵气雾剂来控制流鼻涕。此外，经药物治疗1年以上症状不能控制且有加重趋势的患者，需要进行解剖畸形的矫正、不可逆变组织的切除、副交感神经纤维切断等手术方式治疗。

一招止住清鼻涕3

鼻涕是怎么形成的

人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘和微尘和微生物，这就是鼻涕的形成。正常人每天分泌鼻涕约数百毫升，只不过这些鼻涕都顺着鼻黏膜纤毛运动的方向，流向鼻后孔到咽部，加上蒸发和干结，一般就看不到它从鼻腔流出了。

经常流鼻涕怎么解决

可以选择洗鼻子，一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。

同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。

用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。

看到这里朋友们学习了怎么解决的知识之后也不要忘记好好保护身体，一定要学会好好爱惜自己身体，就算是鼻子不舒服也不能够轻易怠慢，身体是革命的本钱，我们只有把身体养好才能够有足够的精力面对生活和工作，才能好好地生活学习和工作！

一招止住清鼻涕4

淡黄鼻涕——注意，快感冒了

鼻涕如果在宝宝的鼻腔或鼻窦里待了一段时间，就会自然变黄，另外，淡黄鼻涕也是感冒发展过程中一个必经的过程。所以一开始发现这个状况时，家长们不要马上觉得这肯定就是鼻窦炎。但如果连续两周一直是这个颜色的鼻涕，就要警觉起来去医院了。

黄色脓水样——严重鼻窦炎

如果鼻涕是脓水样，一般都表现在感冒后期，不过父母没有必要多担心的，因为这种现象一般都会随着宝宝感冒的痊愈而开始逐渐减轻。

如果宝宝的鼻涕流脓水样的鼻涕超过10天，而且是黄色脓水样并伴随明显臭味，这就表明宝宝患了比较严重的鼻窦炎了，那么就一定要带着宝宝及时看医生诊治了。

宝宝鼻涕变浓稠——感冒加重

宝宝在感冒初期的鼻涕一般都是清水样的，如果你发现宝宝有出现清水样的鼻涕的话，那么就说明你家的宝宝有了感冒的迹象，要多注意给宝宝做好保暖工作，尤其是现在早晚温差大，以免加重病情。

黑、灰鼻涕——过滤空气污染物

看到这个颜色的鼻涕/鼻痂说明宝宝所处的环境受到了污染，空气不干净，但是，这个颜色的鼻涕/鼻痂正说明宝宝的鼻子工作得很好，它挡住了它力所能及的那部分污物，保卫了肺。

不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复

不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复

不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复，有的人四季发病，只要空气冷热有些许变化，就没完没了地打喷嚏，有的则只是在春暖花开的时候，喷嚏不停。下面看看不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复。

不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复1

不停流鼻涕有可能是由于过敏性鼻炎引起的。过敏性鼻炎，是一种接触变应原后产生的，以发作性的喷嚏，流涕和鼻塞为主要症状的，鼻黏膜变态反应性炎症。治疗可以使用生理海盐水冲洗鼻腔，口服抗过敏药物治疗，在平时生活中适当的多增加衣物，饮食忌辛辣，多运动，增强自身免疫力。

病人不停流鼻涕怎么办：

1、建议患者注意保暖，避免感冒受凉，避免吃冷饮，避免吃辛辣、刺激食物，多喝温开水。

2、遵医嘱服用西替利嗪，氯雷他定等一些药物进行治疗。

3、还可以使用一些激素类的喷鼻剂，比如内舒拿，布地奈喷鼻剂等等。

病人不停流鼻涕的原因：

1、人的鼻粘膜比较敏感，在遇到寒冷的时候，就很容易流鼻涕。而且鼻子敏感的人在闻到一些刺激性气味的时候，也会流鼻涕。

2、常见的导致流鼻涕的原因就是感冒了，通常由感冒所导致流涕在初期会呈现清水样，以及粘液样，很多袜带缓人在感冒好了之后，还会流一段时间的鼻涕。

3、在患有鼻部疾病的时候，是最容易使人流鼻涕的，比如过敏性鼻炎、鼻窦炎等，都会使人长期的流鼻涕。

病人不停流鼻涕要注意什么：

1、平时多锻炼身体，增强体质，从而缓清流鼻涕症状。

2、适当的多增加衣物，外出可以戴口罩。

3、饮食忌辛辣，多喝温开水。养成良好生活习惯。

不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复2

感冒不停流鼻涕时，要根据具体病情和病因采取相应的处理，部分轻症患者行伍通过一般治疗可以缓解，必要时应在医生指导下口服药物治疗，如感冒药物、抗生素等，缓解相关症状。

一、一般治疗：

对于普通感冒患者因有上呼吸道卡他症状，而出现不停流清水鼻涕的现象。此时患者要注意休息，避免再次受凉，避免吃辛辣刺激食物，多喝温开水，部分因受凉感冒的患者还可喝红糖姜茶驱除寒气。

二、药物治疗：

1、感冒药：可以通过口服感冒药，有助于改善不停流鼻涕的症状，如复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒、双黄连口服液、银翘解毒丸等；

2、抗生素：部分重感冒患者继发上呼吸道细菌感染，引起细菌性鼻炎或鼻窦炎，出现不停流脓鼻涕的情况，需要服用抗生素治疗，常用药物有克拉霉素片、阿莫西林胶囊、头孢克洛片等；

3、其他药物：若感冒继发鼻窦炎，流鼻涕症状较严重时，还需要口服桉柠蒎肠溶软胶囊等药物促使鼻腔黏液排出。

1、当在出现流鼻涕的情况时，我们可以把手心搓热后再搓后腰的部位，直到搓的后腰部位有微微的热感为止，然后用我们的大拇指摩擦鼻子的两侧，同样也是摩擦到发热为止，一天可重复多次，缓解流鼻涕的效果是很不错的。

2、热敷是在治疗疾病的.时候常会用到的一种物理疗法，流鼻涕的患者可以把热毛巾敷在鼻子上，再加上吹风机太阳穴的部位，不仅可以缓解流鼻涕的情况，而且也可以缓解鼻塞。

3、想要缓解流鼻涕，也可找一个口较告模小的杯子然后装满热水，用鼻子吸冒出的热气，这样坚持一段时间直到杯子的水变凉为止，蒸汽可以消灭鼻腔当中的细菌，所以可以缓解我们流鼻涕的情况，当在出现流鼻涕的情况时，每天可这样重复六到八次。

当在出现流鼻涕的情况时，在外出的时候一定要注意做好保暖的措施，当在冬季外出的时候最好是佩戴口罩或者是围巾，流鼻涕的患者也可使用盐水来清洗鼻腔，因为盐可以帮助我们消灭鼻腔当中的细菌，所以使用盐水清晰鼻腔，可以帮助我们早日摆脱流鼻涕的情况。

想要缓解流鼻涕的情况，可以从以上三个方面入手，流鼻涕的患者在平时要注意每天保持七个小时的睡眠，因为睡眠少的话也会影响到身体的免疫系统，导致患病的时间延长，流鼻涕时也要注意卫生，一定要注意勤洗手，平时可以服用一些维生素，对于疾病的康复有着一定的帮助。

不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复3

1、呼吸热的蒸汽，可以缓解流鼻涕。或者将开水浸泡的热毛巾热敷在鼻子上，症状会减轻很多。

2、多喝热水，热水的效果较为明显。热水对流鼻涕现象有很好地改善作用，并且能补充患者流失的体液。

3、注意休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。

4、药物治疗。引起流鼻涕的原因很多，有些必须依靠药物治疗才能痊愈，建议患者及时到正规医院检查治疗，避免加剧病情。

如果患者不停的流鼻涕可能会影响到正常的工作、生活，患者呼吸可能会很费力。想要快速的解决可以用生理海盐水反复冲洗，能够有效起到清理的作用，之后可以在鼻子里面滴用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、萘甲唑啉滴鼻液、

盐酸麻黄碱滴鼻液。这样能够有效的收缩患者鼻腔的黏膜，改善患者下鼻甲增生的情况，能够迅速的缓解患者鼻腔通气的情况。但是以上这几种药物不能长期使用，特别容易导致药物鼻炎的形成，

最多不能超过7天。建议患者鼻腔通气的情况改善之后到医院进一步检查，规律的治疗之后，患者的病情应该会得到改善。

鼻涕一直不停的流，一般有两种情况：

1、最常见的伤风感冒。感冒以后由于病毒感染鼻黏膜，有可能之后继发细菌感染，就会不停的流鼻涕。如果是清鼻涕，可以吃点感冒药，就可以对感冒进行很好的控制。如果是黄鼻涕，可能要用抗生素，比如头孢、阿奇就可以。

2、过敏性鼻炎，跟鼻腔接触一些过敏性物质有关系，比方像宠物的皮毛、花粉等。这时要用抗过敏的药物，如氯雷他定、西替利嗪等，充分的进行抗过敏治疗，也能止住鼻涕。

感冒打喷嚏，流鼻涕怎么办?

1、热毛巾敷法：感冒初起，

又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10－15分钟，吸入蒸气，每日1次。

3、食醋熏蒸法：取食醋200－400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3－5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。

7、大青叶30克。水煎代茶饮。

8、生姜3片，葱白3根，红糖适量。水煎服，出汗。

9、绿豆50克，葱白5根，生姜片5片。水煎服，出汗。

10、生姜6克，葱白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。

11、贯众9克，甘草6克。水煎服，出汗。

12、紫苏、荆芥各10克，鲜芦根30克。水煎服，键毁瞎出汗。

13、萝卜、葱白各适量。将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。

14、薄荷粥

治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。

方法是：鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。调匀食用。每日2次，每次1碗。病愈即止。

15、治慢性气管炎继发感冒

净麻黄4．5，光杏仁9克，生石膏（先煎）24克，炙甘草3克，党参、熟附子、炙苏子各9克，开金锁、鱼腥草各30克，，防已12克，泽膝18克。水煎服。此方主治慢性气管炎继发感冒。

16、风寒感冒轻症和老年体虚

葱白2根，红糖30克，生姜15克。将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮10分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被取汗。每日2次，病愈为止。此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈，少数需服3－4次。

17、风寒感冒

绿豆15克，生姜3片，葱白1根，萝卜片30克，大枣4个。加水适量，煮至绿豆开花熟透，趁热服发汗，治愈为止。此方适用于风寒感冒。

18、流行性感冒初期疗法

葛根12克，苏子、杏仁、芍药、川芎各3克，干姜、甘草各2克。加水煎煮2次，将药汁混匀，每日3次饮服。此方对流行性感冒初期疗效较好。

19、紫苏叶、生姜各30克，红糖15克。前2者洗净切碎，装入杯中，加入200－300毫升沸水，加盖浸泡10－15分钟后余陪再放入红糖拌匀，趁热饮服。主治风寒感冒、头痛、发烧伴恶心呕吐及哮喘者，并治鱼虾中毒有上述症状者。

20、绿豆50克，冰糖15克，青茶叶30克。将绿豆捣碎，加入冰糖、青茶叶，冲入沸水，浸泡15分钟后取汤代茶饮。此方对感冒的预防、治疗都有功效。

21、防治流感

萝卜头、葱头、姜片、红糖适量（根据饮用人数的多少而定），加适量水烧开，早晚各饮用1次。如患者不发烧，饮用可加适量白酒。此方可防治流感。

22、家庭稿空普通食用醋一份，兑上两份凉开水，装入洁净的瓶中备用。在感冒初起时，用卫生棉球蘸醋点入两全鼻孔，在鼻孔内捻转或用鼻吸即可。（此时可能出现几个连续的喷嚏）

23、感冒当天取十滴水1瓶，开水冲服，促使全身微出汗，第二天服补中益气丸1－2丸（每次服1丸）。（尤宜老年人，对流感作用不大）

24、苏打液滴鼻可防治流感，流感患者滴苏打液后能在2－3天痊愈。每3小时滴鼻1次，每次2－3滴。（苏打液配制：6克苏打加100毫升凉开水）

25、每晚洗脸时，用毛巾蘸热水搓耳朵，上下轻轻摩擦双耳廓40次，可防、治感冒。

26、糯米90克，葱白5－7根，生姜5－7片，加水适量，用文火慢煮。煮熟后再加入米醋100毫升和匀，然后将葱、姜捞出，趁热服下，盖被躺卧，略出微汗，即有较好疗效。

27、葱白、生姜各15克，食盐3克。共捣成糊状，用纱布袋装好，涂擦以下十处：前胸、后背、左右脚心、左右手心、左右肘窝、两腿腘窝。前胸要重擦，擦好后躺下休息，半小时后即出汗退烧。此方主治感冒发高烧。

28、薄荷草、茅根、荆叶各9克，土藿香、土香芋各10克。水煎服，早晚各1次。

29、绿豆半把，茶叶3撮，芦苇根7节，竹叶5片，谷子秸7节，白糖少许。水煎服。

30、生绿豆一大把，捣碎，开水一大碗，浸泡。趁热服下，发汗。

31、大白菜根（上部去皮）1个，绿豆1把，茶叶1撮，白糖少许。水煎服，服后取微汗。

32、茶叶、红糖各1撮，放壶内开水冲泡，服后发汗。

33、大白菜根（上部去皮）一个，绿豆一把，芦苇30克。水煎服，每日1次，连服3天。此方用于预防流感最佳。

打喷嚏流鼻涕小偏方

第一、 如果是因为风寒引起的打喷嚏流鼻涕，比如感冒，那么可以用电吹风吹自己的太阳穴和面门，这样不但能够缓解打喷嚏流鼻涕症状，还能缓解头疼呢。

第二、 生姜加清水煮水，煮开之后放进洗脚盆里，到四十度左右的时候用来烫脚，能够很快的缓解打喷嚏流鼻涕的症状。

第三、 倒一杯开水，双手抱住这杯热水，让热气钻进鼻孔中，然后用鼻孔吸气，这样能够非庆岁常快速的治疗与缓解打喷嚏流鼻涕的症状。

第四、 屋子关门闭窗，锅里倒上白醋然孙搭后用小火煮，屋子里让其充满醋的热气，人在屋子里待着，五分钟后除了感觉到有些辣则差拿眼睛，你还会发现不流鼻涕也不打喷嚏了。

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