这些“宝藏”蔬菜的营养功效，你知道吗？丨科普时间今+日+资+讯

“三日可无肉，日菜不可无。”蔬菜普遍含有维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，且能量较低，能增进食欲、帮助消化，对于满足营养素的需要、保持肠道正常功能以及降低慢性疾病的发生有重要作用。

胡萝卜、芥蓝、豌豆尖、豌豆苗、菠菜、荠菜、小白菜、油菜、生菜、空心菜等含有一定的胡萝卜素。哈马斯发言人：政治局官员言论不代表哈马斯立场岑巩检察：法治宣传进校园 共筑青少年安全保护墙临沂市首个胎儿心脏异常多学科门诊正式开诊中证红利潜力指数上涨0.66%，前十大权重包含宁德时代等美国国家运输安全委员会：波音需进行安全措施重大改进印媒：福奇建议印度政府学习中国抗疫经验终于找到你！梅姨案最后一个孩子找到了！特大跨境网络涉黄直播案破获 涉案资金高达2.6亿元深圳市蓝际工业技术取得双层中转装置及生产线专利，提高生产效率新华全媒+｜遇见长白山之“小哥”赴约《走向大西南》今晚将于央视一套重磅首播！通策医疗（600763）4月16日主力资金净流出2232.44万元这些“宝藏”蔬菜的营养功效，你知道吗？丨科普时间的相关内容