酸酸乳有营养价值吗（酸奶的好处和坏处）

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本文目录一览：

1、蒙牛酸酸乳的营养价值高吗? 2、酸酸乳和优酸乳有什么区别??? 3、喝酸酸乳有好处吗?什么时候喝最好呢? 4、果蔬酸酸乳有营养价值吗 5、喝蒙牛酸酸乳有营养吗?还是只是有助于消化? 6、喝蒙牛酸酸乳有营养吗?还是只是有助于消化?求大神帮助

蒙牛酸酸乳的营养价值高吗?

1、个人觉得蒙牛酸酸乳是最好喝的，而且它的营养也比较丰富，里面含有大量的维生素和一些蛋白质，可以补充人体矿物质。

2、这个不是酸奶，只能算乳酸饮料，有一点营养，但不多。同时还要注意的是，这类饮料里面还添加了其他一些身体不需要的、甚至对身体有害的物质，比如最近闹得沸沸扬扬的塑化剂，还有其他东西。所以还是少喝的好。

3、酸奶也是有营养的、都是牛奶、只是浓度一个大一个小、不过还是很有营养的。

4、蒙牛酸酸乳的酸酸只代表口感，不代表制作过程。很容易让人产生错觉。酸酸乳单位质量中的蛋白质和钙含量都较纯奶制品低，营养价值也相对低一些。至于说什么添加益菌因子，噱头。真正的酸奶里面从来不乏益菌因子。

5、好处多，比如你早上喝一盒一天不吃饭都更得上营养。

酸酸乳和优酸乳有什么区别???

厂家不同：酸酸乳是蒙牛公司根据我国青少年的体质研究‘研发的一款乳饮料。优酸乳是伊利集团于1998年推出的液态奶品牌。口味区别：酸酸乳有原味、草莓、蓝莓、芒果、芦荟、AD钙多种口味。

优酸乳与酸酸乳的性质完全一样，只是品牌不同而已。“优酸乳”与“酸酸乳”并非酸奶，而是含奶饮料，其中牛奶的含量很少，你仔细看会在包装上发现写着“乳饮料”一类的字样。酸牛奶和含乳饮料是两个不同的概念。

酸酸乳和优酸乳是不一样的，优酸乳就是我们所说的酸奶，我发酵后而成的，里面含有很多的益生菌，乳酸菌等营养丰富的物质。

口味。酸酸乳饮品的口感喝起来真的有点微酸和微甜，不会很酸，非常适口，而优酸乳整体偏酸。营养价值。

喝酸酸乳有好处吗?什么时候喝最好呢?

不推荐你喝酸酸乳之类的酸奶饮料，酸奶中最主要的营养源自活性乳酸菌，酸奶饮料中即使含有乳酸菌也是已经灭活的 推荐你直接喝酸奶 饭后喝有利于吸收营养 一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。

所以蛋白质含量只有不到1%，其营养价值和酸奶不可同日而语，根本不能用来代替牛奶或酸奶。

人在空腹时，胃内酸度较强，吃饭后酸度相对减低，所以空腹喝酸奶根本达不到保健作用，专家建议喝酸奶最好时间应在饭后1-2小时。卫生部北京医院营养科副主任王璐认为，在晚上喝酸奶好处更多一些。

●产生抗菌物质，起保健作用。酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性物质，而且还能产生抗菌物物质，抑制肠道中的腐败菌的繁殖和活动，从而减少肠道内的有害物质，对人具有保健作用。

酸酸乳当中含有丰富的乳酸菌，会对牙齿产生较大的腐蚀作用，因此在饮用后要及时漱口。可乐也一样。但是酸酸乳含有的钙质更利于人体吸收，所含的糖份热量也要低得多，是减肥佳品。

果蔬酸酸乳有营养价值吗

最重要的是，每一口果蔬酸酸乳都包含果、蔬、奶三重营养。丰富的“立体营养”，为健康生活注入更多活力因子。“在欧美，简单易行的健康饮品最受公众喜爱。希望果蔬酸酸乳的推出能给消费者带来全新的健康体验。

一般说来，其活菌数目要少于酸奶。是兼保健、营养与风味的一种饮品。当然“益力多”的产品还是有所区别的，它独特的发酵工艺，使各其产品的含活菌数相当高，且风味独特。

乳酸饮料为了增加保质期，大都添加了防腐剂，其营养价值远远不及酸奶。一般的酸奶配料是把牛奶放在第一位的，而乳酸饮料是把水放在第一位的。

蒙牛所有袋装酸牛奶，红枣，原味，木糖醇一个不剩，它们的盒装，袋装酸酸乳都有包括蒙牛果蔬酸酸乳所有三种口味，三元酸牛奶大致雷同前者。不好意思不在跑题了。

喝蒙牛酸酸乳有营养吗?还是只是有助于消化?

1、蒙牛酸奶挺有营养的，乳酸菌和蛋白质含量都比较丰富，而且热量比较低。给小朋友喝挺合适的，特别是消化不好的小朋友，可以饭后喝一瓶蒙牛酸奶，促进消化。但凡事不宜过多，一定要注意给不要让小朋友一次喝太多酸奶。

2、首先营养价值价值高好吸收，再者来说，蒙牛酸奶的种类多，口味多呀。不管是喜欢老式的传统酸奶的，还是像我喜欢水果口味的，或者有喜欢燕麦，红枣这类植物口味的都能挑选到喜欢的。

3、蒙牛酸奶品种好多嘞！像纯甄、酸酸乳、真果粒、优益C这些我都喝过，每一款都蛮好喝的。营养价值方面是富含优质蛋白和多种乳酸菌，可以补充营养成分不说，还可以促进消化呢！我平时很喜欢酸奶配面包的吃法。

喝蒙牛酸酸乳有营养吗?还是只是有助于消化?求大神帮助

1、蒙牛酸奶挺有营养的，乳酸菌和蛋白质含量都比较丰富，而且热量比较低。给小朋友喝挺合适的，特别是消化不好的小朋友，可以饭后喝一瓶蒙牛酸奶，促进消化。但凡事不宜过多，一定要注意给不要让小朋友一次喝太多酸奶。

2、蒙牛酸奶不仅营养价值高，而且还含有乳酸菌，可以促进肠道运动，帮助消化。

3、作为一名酸奶爱好者，我是觉得蒙牛酸奶挺好喝的。首先营养价值价值高好吸收，再者来说，蒙牛酸奶的种类多，口味多呀。

4、喝酸奶有益，饭后喝有利于肠胃消化。酸酸乳只是一种饮料 求采纳 早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝牛奶并搭配合理的早餐，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

5、每天喝酸奶有好处哦.酸奶中所含的乳酸菌有助于增加 食物的营养价值，建立肠胃正常的细菌生态，增强免疫力，预防 慢性病的发生。

6、酸奶对肠胃是有很多好处的，酸奶是牛奶发酵之后制作而成的，其中的营养含量特别丰富，在发酵过程中乳糖也被分解掉了，对于乳糖不耐受的患者也可以饮用。

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