绿豆汤喝多了有什么副作用（绿豆汤喝多了伤身体吗）

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本文目录一览：

1、冬季喝大量绿豆汤的害处 2、绿豆汤喝多了会怎么样 3、每天都喝绿豆汤的利与弊是什么? 4、长期喝绿豆汤的害处 5、绿豆汤喝多了是否会伤胃?

冬季喝大量绿豆汤的害处

加重体寒症状 绿豆汤是由绿豆制成的，其中绿豆味甘性凉，对于体寒人群来说，过量食用容易加重人体体寒症状，导致其出现腹痛、腹泻等不适症状发生。

绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃，而女性朋友过量饮用绿豆汤的话，还会容易引发腹胀、痛经等毛病。

绿豆汤喝多了会出现消化不良的情况，主要是因为绿豆里面含有大量的蛋白质和纤维素，这两种物质在正常情况下也难以完全吸收消化，而在喝多绿豆汤的情况下，肠胃无法消化就会引起腹胀、反胃等消化不良症状。

绿豆汤喝多了会怎么样

1、伤害脾胃 绿豆汤是生活中常见的饮品，但是多喝绿豆汤是不可取的。

2、肠胃不适 绿豆汤味甘，性寒，若是食用量比较多，其寒气容易刺激肠胃，对于一些肠胃功能较弱的人来说可能会引起腹痛、腹泻、便溏等肠胃不适症状。

3、膳食纤维等营养成分，从营养的角度来说，不是很好消化和吸收，若是食用了过多的绿豆汤，会增加消化负担，可能会引起腹胀、腹泻、呕吐等消化不良症状。

每天都喝绿豆汤的利与弊是什么?

引起肥胖 绿豆汤虽然能清热祛暑，但是味道并不是很好，因此，很多人喝绿豆汤都喜欢加糖，这样的绿豆汤喝多了就容易肥胖。

适当喝一些绿豆汤，也能够起到利水消肿的作用，对于那些小便不利而导致水肿，尿少、腹水、四肢浮肿的人可以适当饮用一些绿豆汤。

利湿退肿 适度喝一些绿豆汤，也可以具有利湿退肿的功效，针对这些小便不畅而引发浮肿，尿少、腹水、四肢水肿的人可以适度饮用一些绿豆汤。

绿豆汤可以下火清热解毒消暑，不建议天天喝绿豆汤，绿豆汤寒凉，喝的过多容易导致拉肚子，脾胃不好的人和体质虚寒的人不宜多喝。禁忌：属于寒凉体质的人。

长期喝绿豆汤的害处

绿豆汤喝多了会出现消化不良的情况，主要是因为绿豆里面含有大量的蛋白质和纤维素，这两种物质在正常情况下也难以完全吸收消化，而在喝多绿豆汤的情况下，肠胃无法消化就会引起腹胀、反胃等消化不良症状。

绿豆汤不能长期喝。成人一周喝2到3次，每次一碗最佳。绿豆性寒，过量饮用会导致胀气，损伤脾胃，引发食积症状。因此，夏日即便爱喝绿豆汤，也要适当控制饮用量，成人一周喝2到3次，每次一碗为最佳。

伤害脾胃 绿豆汤是生活中常见的饮品，但是多喝绿豆汤是不可取的。

绿豆汤本身没有有毒成分，而且还具有解毒的作用，但其性凉，如长期作为水饮用的话，服用量过大，容易加重体内的寒凉之气，从而导致人出现四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状。

绿豆汤喝多了对身体是有害处的，绿豆汤本身是属于凉性的，如果喝太多有可能会引发腹痛腹胀等身体不适感，也有可能会造成拉肚子。在喝绿豆汤之后，如果引发了身体不适，可以适当的喝一些温水，比较有利于缓解症状。

坏处 绿豆汤虽好，但是有些人群不适宜喝，喝了反而影响健康，具体如下：属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤 寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。

绿豆汤喝多了是否会伤胃?

绿豆汤，不伤胃。你的不舒服，可能跟受暑有关，也可能跟空调电扇吹多了，有关。

具有清热解毒，降火解暑、利尿排水等多种功效，若是自身的肠道功能比较好，即使食用了较多的绿豆汤可能也不会产生不适反应。

绿豆汤喝多了会伤胃。属寒凉体质的人不宜多喝，寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。

天天喝绿豆汤会很伤脾胃。绿豆汤不可天天喝，成人一周喝2到3次，每次一碗最佳。此外，幼儿肠胃功能较弱，也应适当减少食量。属于寒凉体质的人。

伤害脾胃 绿豆汤是生活中常见的饮品，但是多喝绿豆汤是不可取的。

如果出现了胃不舒服的症状，可以用一些温中暖胃的药物，比如理中丸、健脾丸等治疗。也可以用干姜粉、胡椒粉等泡水，喝一碗也会有一定的疗效。脾胃虚弱的病人，平时也不建议喝绿豆汤的。

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