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本文目录一览:
1、新鲜大枣如何长期保存 2、红枣怎么存放的时间长 储存红枣的方法有哪些 3、红枣怎么长时间储存不容易坏 ?新鲜大枣如何长期保存
新鲜大枣长期保存方法:1、存储前先挑出坏的枣,选用耐贮品种;2、若需保存的枣较多应先预冷;3、塑料袋密封后放入冰箱冷藏保存,塑料袋内的相对湿度保持在90%以上。
新鲜大枣的功效和作用:
1、鲜枣能提高人体免疫力,并且红枣还能抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2、鲜枣中含有非常丰富的维生素C,因此经常食用鲜枣的人,很少患胆结石,其原理是红枣使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
3、对病后体虚 的人也有良好的滋补作用。
4、鲜枣所含的芦丁,能使血管软化,从而降低血压,对高血压病有防治功效。
新鲜大枣的忌服人群:
1、腹部胀气者:鲜枣进食过多会引起胀气,腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇,均属于忌服人群。
2、经期女性:鲜枣性温,体热的人不可多吃。体质燥热的女性朋友不合适在经期服食鲜枣,由于这极可能会引起经血过多而损害身体健康。
3、胃病患者:鲜枣表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会加重胃肠道的累赘,也影响养分物资的吸收。
4、糖尿病患者:由于鲜枣的糖分较多,含糖量超过20%,因此糖尿病患者假如不加节制过量进食,就会损害胰岛功效,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
红枣怎么存放的时间长 储存红枣的方法有哪些
1、北方保存法。当大量储存时,可以用麻袋码垛贮藏。在码垛时,袋子和袋子之间、垛与垛之间应该有一个通风间隙,以便于通风。墙壁有点湿,所以也不应该太靠近墙壁。储存量小时,可用缸贮藏,用塑料薄膜扎紧薄膜密封缸口,放置在阴凉的地方。
2、南方保存法。在南方地区,霉暑季节可以冷库贮藏。用麻袋包装红枣,放在5℃的库房里。出冷库前,移到温度稍高一点温度的地方过渡,满满的移到库外。为了防止枣果的水分凝结成水滴,不要立即重新包装,而是要散开摊晾,等待冷凝水珠消失,然后换袋包装和运输。少量红枣可以储存在稻壳灰中,将约1厘米厚的干稻壳铺在地上,铺上一层红枣,然后撒上一层稻壳灰,再铺上一层红枣,这种贮藏方法可以防潮、杀菌,保持枣粒干燥,效果很好。
3、家庭储存红枣。将枣放入沸水中焯一遍,然后迅速取出红枣,沥干水并将其晒干,可以杀灭枣表面的细菌,并将其储存在一个干燥、防潮的密封容器中,以避免红枣生虫和变质。找一个有密封盖子的陶瓷容器,然后洗干净放在一边。下一步很简单,在陶瓷容器里铺一层枣子,然后加入一层薄薄的精盐,直到把所有的枣都放进去,然后在枣的顶层撒上一层精盐,然后盖上盖子密封保存好。众所周知,盐具有杀菌保鲜的作用,因此可以防止红枣生虫。
红枣怎么长时间储存不容易坏 ?
一般在超市买的散装红枣,那保质期则与保存方法以及环境息息相关;只要散装红枣未清洗,放在阴凉干燥通风的地方,温度控制在1℃到10℃左右,其保质期大约在10个月左右。
红枣的保存方法
1、冰箱保存红枣:先将红枣在太阳底下曝晒,水分晒干后,将红枣装入玻璃瓶或塑料容器等密闭容器中,放入冰箱冷冻层后,保存时间可以有一年之久。
2、将干枣密封装好,放在柜子中保存,但是柜子一定是干净的,不要有蟑螂等虫蚁的痕迹,保存时间至少有两个月。
3、在农村或北方,可以利用地窖,加干红枣等存入地窖中,可以保存半年左右。
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吃红枣的注意事项
1、枣皮要嚼细
红枣是滋补调养佳品,可以经常食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。
2、吃枣后要喝水或漱口
红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣,却没有饮用足够的水,很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。
3、带枣皮炖汤
大枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。
4、一次不要超过20枚
大枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
5、腐烂的大枣不要吃
腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇,人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应,重者可危及生命,所以要特别注意。
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